Comer uma maça por dia mantém o médico afastado. Será que esse ditado é verdadeiro ou é mito? Nutricionistas afirmam, é verdadeiro. Poucos sabem do poder de uma maça, mais essa importante fruta contém muitas vitaminas e sais minerais que são essenciais para uma vida saudável.
Maça previne AVC e câncer (Foto: Divulgação)
A maça contém inúmeras propriedades que fazem bem ao organismo, que limpam, purificam, previnem doenças, melhoram o trânsito intestinal e até emagrecem. Comendo uma maça por dia você poderá abaixar seu colesterol, melhorar o intestino preso, prevenir a diabetes, por ser antioxidante a maça também retarda o envelhecimento, limpa o figado, depura o sangue, previne infecções de garganta, é ótima contra a gripe, evita o aparecimento de câncer, de AVC, problemas respiratórios, doenças estomacais, e previne até o aparecimento de cáries dentárias.
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